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Glowup & Growup

Wachstums Journal für Mädchen

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  • 128 Seiten
  • 5 Lesestunden

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Dieses Journal wurde entwickelt, um Jugendlichen eine klare, verständliche und alltagsnahe Begleitung auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und innerer Stärke zu bieten. Durch kurze Impulse, Reflexionsfragen, praktische Übungen und motivierende Texte hilft das Buch jungen Menschen, ihre Gefühle besser zu verstehen, Herausforderungen wie Mobbing oder Unsicherheiten zu bewältigen und gesunde Entscheidungen zu treffen. Die Inhalte sind bewusst einfach und visuell gestaltet, damit Teenager ohne Überforderung Schritt für Schritt lernen können, sich selbst wertzuschätzen, Grenzen zu setzen und für ihr Wohlbefinden zu sorgen. Das Journal fördert Achtsamkeit, Resilienz und persönliche Entwicklung – ideal für Jugendliche, die Unterstützung im Alltag suchen oder ihre mentale Gesundheit stärken möchten. Ein wertvoller Begleiter für 12–19-Jährige sowie ein hilfreiches Werkzeug für Eltern, Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte.

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Glowup & Growup, Kween Le

Sprache
Erscheinungsdatum
2025
Einband
(Paperback)
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Titel
Glowup & Growup
Untertitel
Wachstums Journal für Mädchen
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Kween Le
Erscheinungsdatum
2025
Einband
Paperback
Seitenzahl
128
ISBN13
9783982783345
Reihe
Kategorien
Schlagwörter
Beschreibung
Dieses Journal wurde entwickelt, um Jugendlichen eine klare, verständliche und alltagsnahe Begleitung auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und innerer Stärke zu bieten. Durch kurze Impulse, Reflexionsfragen, praktische Übungen und motivierende Texte hilft das Buch jungen Menschen, ihre Gefühle besser zu verstehen, Herausforderungen wie Mobbing oder Unsicherheiten zu bewältigen und gesunde Entscheidungen zu treffen. Die Inhalte sind bewusst einfach und visuell gestaltet, damit Teenager ohne Überforderung Schritt für Schritt lernen können, sich selbst wertzuschätzen, Grenzen zu setzen und für ihr Wohlbefinden zu sorgen. Das Journal fördert Achtsamkeit, Resilienz und persönliche Entwicklung – ideal für Jugendliche, die Unterstützung im Alltag suchen oder ihre mentale Gesundheit stärken möchten. Ein wertvoller Begleiter für 12–19-Jährige sowie ein hilfreiches Werkzeug für Eltern, Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte.