Tous en forme

Autor*innen

• Cornel Chin

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• 128 Seiten
• 5 Lesestunden

• Medizin & Gesundheit
• Motivation
• Persönliche Entwicklung
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur

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Il vous ai certainement déjà arrivé de commencer un programme d'exercices physiques et de vous rendre compte que, malgré vos bonnes résolutions, vous n'y arriverez pas. Les raisons, vous les connaissez : fatigue, manque de temps, salle de sport éloignée. Cornel Chin, après avoir été le coach sportif de célébrités ou de patrons d'entreprise, sait cela. Au contact de ces personnes pressées, il a mis sur pied un programme d'entraînement simple et adapté à chacun. Sans autre équipement qu'un tapis de gym ou de serviettes pliées, et une chaise, suivez ses conseils, et vous aurez l'impression de l'avoir comme professeur particulier.

• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 2004
• Einband: Paperback