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- 92 Seiten
- 4 Lesestunden
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Stell Dir vor, abnehmen und Bauchfett verbrennen würde Dir kinderleicht fallen. Keine Fressattacken mehr. Aber auch kein monatelanges Hungern. Keine Machtlosigkeit, wenn Du an das Stück Schokolade denkst. In diesem Buch erfährst Du, warum die Hormone der Schlüssel dazu sind und wie Du diese so beeinflussen kannst, dass sie mit Dir, statt gegen Dich arbeiten! Durch praxisorientierte Tipps mit dem 7-Schritte-Plan lernst Du, wie Du eine Ernährungsumstellung angehen kannst, sodass sie Dir sogar Spaß macht. So umgehst Du Alltagsfallen und lernst Strategien kennen, um Deine Motivation auf Dauer zu behalten und damit Deine Traumfigur zu erreichen. Hol Dir die Kontrolle über Deinen Hunger zurück und freue Dich auf ein neues Lebensgefühl!
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Die Heißhunger Sofortlösung, Philipp Maxime Wagner
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- 2020
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- (Paperback)
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