Le Livre de Poche: Bien-être zen au quotidien

Pour accueillir chaque jour avec sérénité...

Autor*innen

• Erik Pigani
• Mazelin Salvi Flavia

Parameter

• 219 Seiten
• 8 Lesestunden

• Enzyklopädien
• Handbücher und Anleitungen
• Religiöse Themen
• Sachliteratur
• Sozialwissenschaften

Mehr zum Buch

Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.

• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 2007