Caroline et Safia, the book

Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit

Autor*innen

• Autorenkollektiv

Parameter

• 221 Seiten
• 8 Lesestunden

• Mode

Mehr zum Buch

Belle dans son corps, belle dans son esprit ! Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre. Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme. Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.

• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 2016