Low fat. Fürs Büro und unterwegs

Autor*innen

• Friedrich Bohlmann

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• 64 Seiten
• 3 Lesestunden

• Ernährung & Diäten
• Ernährung, Diät
• Essen
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur

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Schlapp, müde und zu rund - ungesund! Schlank und fit im Job mit Powerfood. Alles ist schnell und einfach zubereitet und läßt sich leicht mitnehmen. Den ganzen Tag ohne Durchhänger und Mittagstief: Alle Drinks und Gerichte entsprechen der DGE-Low-Fat-Formel und haben besonders viele Vitalstoffe, dazu gibt's Empfehlungen für Herz/Kreislauf und fürs Immunsystem. Leicht und locker , mit vielen Tips fürs Essen in Restaurant und Kantine. Und mit der Powerwoche ist der Erfolg garantiert: Tagesration an Fett: maximal 30 g und am Wochenende ein Kilo weniger.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2000
• Einband: Paperback