Mein Leben in Balance - Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition

Autor*innen

• Florence Heimburger

Parameter

• 96 Seiten
• 4 Lesestunden

• Medizin & Gesundheit

Mehr zum Buch

»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2017
• Einband: Paperback