Food Journal - Das Intervallfasten-Tagebuch zum Eintragen

Mit praktischem Zeitplaner und Motivations-Tipps zum Durchhalten

Autor*innen

• Edition Michael Fischer

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• 128 Seiten
• 5 Lesestunden

• Ernährung, Diät
• Handbücher und Anleitungen
• Kochbücher
• Kochkunst & Gastronomie
• Tagebücher

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Intervallfasten – so klappt's! Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. Inklusive Zeitplaner und Motivations-Tipps, die ein erfolgreiches Durchhalten garantieren! Dauerhaft schlank und gesund mit dem Intervallfasten-Tagebuch: schonend abnehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun!

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2019
• Einband: Hardcover