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La méthode Fitnext
40 jours pour prendre le contrôle de votre corps - Nouvelle édition revue et augmentée - Recettes 100 % inédites
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Inspiré par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire ; une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques ; la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit (4ème de couverture)
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La méthode Fitnext, Erwann Menthéour
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 1,19 €inkl. MwSt.
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- Titel
- La méthode Fitnext
- Untertitel
- 40 jours pour prendre le contrôle de votre corps - Nouvelle édition revue et augmentée - Recettes 100 % inédites
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Erwann Menthéour
- Verlag
- Solar
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 204
- ISBN10
- 2263064192
- ISBN13
- 9782263064197
- Reihe
- Schlagwörter
- Sport
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Inspiré par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire ; une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques ; la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit (4ème de couverture)