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Das HANDBUCH FÜR TENNISTRAINING vermittelt alle Aspekte des Tennistrainings auf der Grundlage neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse. Es werden weit über einhundert Übungs-, Trainings- und Spielformen skizziert und durch eindrucksvolle Fotos illustriert. Die Bereiche Leistungssteuerung, Technik-, Taktik- und psychologisch orientiertes Training, Athletiktraining sowie die Themen Gesundheit, Ernährung und Regeneration werden behandelt.
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Handbuch für Tennistraining, Alexander Ferrauti, Peter Maier, Karl Weber
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- 2014
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- (Paperback)
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