Parameter
- 80 Seiten
- 3 Lesestunden
Mehr zum Buch
Wissen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist? Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und erschöpfend. Damit man in diesem Strudel die Orientierung behalten kann, gibt es das Lebe Balance-Programm. Lebe Balance basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapie und zeigt, wie Sie Ihre innere Stärke und Energie schützen, ausbauen und erhöhen können, wie Sie eine Balance finden zwischen der Bewältigung des Alltags und der Orientierung an den Dingen, die wirklich wichtig sind, und wie Sie den Augenblick intensiver erleben und die Herausforderungen des Lebens aktiv angehen. Lassen Sie sich auf Lebe Balance ein und entwickeln Sie Bewusstheit für Ihr persönliches Ressourcen-Gleichgewicht - Ihr Leben wird einfacher, nachhaltiger, intensiver und reicher werden.
Buchkauf
TRIAS Übungen: Lebe Balance Audio-CD, Martin Bohus, Lisa Lyssenko, Michael Wenner, Mathias Berger
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Andere)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- TRIAS Übungen: Lebe Balance Audio-CD
- Untertitel
- Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Martin Bohus, Lisa Lyssenko, Michael Wenner, Mathias Berger
- Verlag
- Trias
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Einband
- Andere
- Seitenzahl
- 80
- ISBN10
- 3830480660
- ISBN13
- 9783830480662
- Reihe
- Schlagwörter
- Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Psychische Gesundheit, Achtsamkeit, Stress, Stressbewältigung, Prävention, Burnout-Syndrom, Erschöpfung
- Beschreibung
- Wissen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist? Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und erschöpfend. Damit man in diesem Strudel die Orientierung behalten kann, gibt es das Lebe Balance-Programm. Lebe Balance basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapie und zeigt, wie Sie Ihre innere Stärke und Energie schützen, ausbauen und erhöhen können, wie Sie eine Balance finden zwischen der Bewältigung des Alltags und der Orientierung an den Dingen, die wirklich wichtig sind, und wie Sie den Augenblick intensiver erleben und die Herausforderungen des Lebens aktiv angehen. Lassen Sie sich auf Lebe Balance ein und entwickeln Sie Bewusstheit für Ihr persönliches Ressourcen-Gleichgewicht - Ihr Leben wird einfacher, nachhaltiger, intensiver und reicher werden.