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Einatmen Ausloggen
Für mehr Zeit im echten Leben
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- 68 Seiten
- 3 Lesestunden
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Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz für dich selbst. Dieses Buch zum Ausfüllen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!
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Einatmen Ausloggen, Marian Šlingová, Svenja Gräfen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Einatmen Ausloggen
- Untertitel
- Für mehr Zeit im echten Leben
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Marian Šlingová, Svenja Gräfen
- Verlag
- Slinga&Zeder
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 68
- ISBN13
- 9783982323473
- Reihe
- Schlagwörter
- Narrativer Journalismus, Achtsamkeit, Medien und Medienkommunikation, Wohlbefinden & Hygge, Digitale Medien
- Beschreibung
- Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz für dich selbst. Dieses Buch zum Ausfüllen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!