Das Wunder der Entspannungshocke

Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl

Autor*innen

• Gerd Schnack

Parameter

• 224 Seiten
• 8 Lesestunden

• Entspannung
• Gesundheit
• Handbücher und Anleitungen
• Psychologische Thematik
• Sachbücher

Mehr zum Buch

Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2016
• Einband: Hardcover