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- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
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Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.
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Das Wunder der Entspannungshocke, Gerd Schnack
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- (Hardcover)
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- Titel
- Das Wunder der Entspannungshocke
- Untertitel
- Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Gerd Schnack
- Verlag
- Herder
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 345131035X
- ISBN13
- 9783451310355
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Handbücher und Anleitungen, Psychologie, Gesundheit, Entspannung, Stressbewältigung, Prävention
- Beschreibung
- Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.