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"Break the cycle of negative thinking, identify signs of hypomania and depression, learn DBT and CBT skills to manage your mood, develope a personalized wellness plan, increase support from family and friends"--
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The Bipolar II Disorder Workbook, Stephanie McMurrich Roberts
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- Erscheinungsdatum
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- (Paperback)
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- Titel
- The Bipolar II Disorder Workbook
- Untertitel
- Managing Recurring Depression, Hypomania, and Anxiety
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Stephanie McMurrich Roberts
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 1608827666
- ISBN13
- 9781608827664
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- "Break the cycle of negative thinking, identify signs of hypomania and depression, learn DBT and CBT skills to manage your mood, develope a personalized wellness plan, increase support from family and friends"--