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Ausgesprochen stark

Schluss mit Schuld, Scham und Schweigen – wie ehrliche Worte dein Leben verändern

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Gerade weil Reden etwas so Selbstverständliches ist, unterschätzen wir oft, wie stark Sprache uns, unsere Gesundheit und unser Leben beeinflusst. Denn nur was gesagt wird, kann auch verarbeitet werden. Dieser Ratgeber zeigt, warum Angst, Schuld, Scham und alte Prägungen uns daran hindern, ehrlich zu sprechen – mit anderen und mit uns selbst. Wie finde ich Worte für Gefühle, die ich selbst kaum greifen kann? Wie bleibe ich bei mir, wenn Gespräche schwierig werden? Wie spreche ich ehrlich, ohne zu verletzen? Leserinnen und Leser erfahren, wie sie innere Kommunikationsblockaden lösen, ihre authentische Stimme finden und Gespräche so führen, dass sie Verbindung schaffen – in Partnerschaften, Familien und Freundschaften.

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Ausgesprochen stark, Svenja Kinder

Sprache
Erscheinungsdatum
2026
Einband
(Paperback)
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Titel
Ausgesprochen stark
Untertitel
Schluss mit Schuld, Scham und Schweigen – wie ehrliche Worte dein Leben verändern
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Svenja Kinder
Verlag
humboldt
Erscheinungsdatum
2026
Einband
Paperback
Seitenzahl
192
ISBN13
9783842618169
Reihe
Beschreibung
Gerade weil Reden etwas so Selbstverständliches ist, unterschätzen wir oft, wie stark Sprache uns, unsere Gesundheit und unser Leben beeinflusst. Denn nur was gesagt wird, kann auch verarbeitet werden. Dieser Ratgeber zeigt, warum Angst, Schuld, Scham und alte Prägungen uns daran hindern, ehrlich zu sprechen – mit anderen und mit uns selbst. Wie finde ich Worte für Gefühle, die ich selbst kaum greifen kann? Wie bleibe ich bei mir, wenn Gespräche schwierig werden? Wie spreche ich ehrlich, ohne zu verletzen? Leserinnen und Leser erfahren, wie sie innere Kommunikationsblockaden lösen, ihre authentische Stimme finden und Gespräche so führen, dass sie Verbindung schaffen – in Partnerschaften, Familien und Freundschaften.