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Ein neuer Ansatz zum Thema „lebenslange Gesundheit“ aus Japan Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur.
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Körpertemperatur und Gesundheit, Masashi Saitō
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
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- (Paperback)
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- Titel
- Körpertemperatur und Gesundheit
- Untertitel
- Wie wir durch Erhöhung der Körpertemperatur unsere Vitalität und Gesundheit fördern
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Masashi Saitō
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2011
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 185
- ISBN10
- 3442219361
- ISBN13
- 9783442219360
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Ein neuer Ansatz zum Thema „lebenslange Gesundheit“ aus Japan Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur.