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- 56 Seiten
- 2 Lesestunden
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Die meisten Menschen leiden im Alltag unter Schmerzen, oft verursacht durch falsche Haltung, Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen. Regelmäßige Arzt- oder Physiotherapie-Besuche bringen oft nur kurzfristige Linderung. Was kann helfen? Eine Verbesserung der Mobility und Beweglichkeit! Wenn du ständig Rückenschmerzen oder Verspannungen hast und Physiotherapie oder Massagen nicht nachhaltig wirken, kann das frustrierend sein. Möglicherweise liegt die Ursache deiner Beschwerden nicht im Rücken selbst, sondern wird durch Haltungsfehler oder Dysbalancen ausgelöst. Die Lösung könnte ein ganzheitlicher Ansatz sein, den du bequem zu Hause umsetzen kannst: Mobility-Training. Mit langjähriger Erfahrung habe ich ein Konzept entwickelt, das dir helfen wird, Verspannungen und Rückenschmerzen schrittweise zu reduzieren. In diesem Buch erfährst du, wie du deine Beweglichkeit verbessern kannst. Zudem gibt es eine 100% Geld-Zurück-Garantie: Solltest du innerhalb von 7 Tagen nicht zufrieden sein, kannst du das Buch an Amazon zurückgeben und erhältst den vollen Kaufpreis erstattet. Dein Risiko ist gleich Null! Wenn du deine Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen effektiv loswerden möchtest, scrolle jetzt nach oben und klicke auf "JETZT KAUFEN".
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Bleib mal locker, David Dückers
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Bleib mal locker
- Untertitel
- Wie du mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen im Rücken durch Mobility Training erhältst
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- David Dückers
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 56
- ISBN10
- 1073046435
- ISBN13
- 9781073046430
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Gesundheit
- Beschreibung
- Die meisten Menschen leiden im Alltag unter Schmerzen, oft verursacht durch falsche Haltung, Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen. Regelmäßige Arzt- oder Physiotherapie-Besuche bringen oft nur kurzfristige Linderung. Was kann helfen? Eine Verbesserung der Mobility und Beweglichkeit! Wenn du ständig Rückenschmerzen oder Verspannungen hast und Physiotherapie oder Massagen nicht nachhaltig wirken, kann das frustrierend sein. Möglicherweise liegt die Ursache deiner Beschwerden nicht im Rücken selbst, sondern wird durch Haltungsfehler oder Dysbalancen ausgelöst. Die Lösung könnte ein ganzheitlicher Ansatz sein, den du bequem zu Hause umsetzen kannst: Mobility-Training. Mit langjähriger Erfahrung habe ich ein Konzept entwickelt, das dir helfen wird, Verspannungen und Rückenschmerzen schrittweise zu reduzieren. In diesem Buch erfährst du, wie du deine Beweglichkeit verbessern kannst. Zudem gibt es eine 100% Geld-Zurück-Garantie: Solltest du innerhalb von 7 Tagen nicht zufrieden sein, kannst du das Buch an Amazon zurückgeben und erhältst den vollen Kaufpreis erstattet. Dein Risiko ist gleich Null! Wenn du deine Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen effektiv loswerden möchtest, scrolle jetzt nach oben und klicke auf "JETZT KAUFEN".