Maigrissons ensemble!

Autor*innen

• Sonia Dubois

Parameter

• 247 Seiten
• 9 Lesestunden

• Ernährung & Diäten
• Gesunder Lebensstil
• Lebenshilfe
• Medizin & Gesundheit
• Persönliche Entwicklung

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Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseilsSa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététiqueSon programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquerVous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté

• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 1996