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- 208 Seiten
- 8 Lesestunden
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Nach dem grossen Erfolg von «Augentraining» geht die Reise weiter: Unsere Welt wird lauter, greller und schneller – Zeit, unsere wertvollsten Antennen zu schützen. Dieses Buch ist das ultimative Praxis-Handbuch für alle, die ihre Sinneswahrnehmung nicht nur bewahren, sondern aktiv schärfen wollen. Der Fokus liegt dabei klar auf der Anwendung: Wie verlängern wir die «Lebensdauer» von Gehör, Sehkraft, Geruch, Geschmacks- und Tastsinn sowie Gleichgewicht? Mit einem starken Blick auf Longevity und modernste Prävention bietet der Titel im Hauptteil hocheffektive Trainingsprogramme und Tipps gegen die tägliche Reizüberflutung. Ob Feinmotorik oder Eigenwahrnehmung – dieses ganzheitliche Training stärkt die mentale Fitness und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Unterhaltsame Rätsel und optische Täuschungen machen die Lektüre zum interaktiven Erlebnis. Ein Muss für jede Gesundheitsabteilung!
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Training für die Sinne, Robert G. Koch
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Training für die Sinne
- Untertitel
- So trainiere ich Sehen, Hören, Gleichgewicht & Co.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Robert G. Koch
- Verlag
- Beobachter-Edition
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 208
- ISBN13
- 9783038756651
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Narrativer Journalismus, Gesunder Lebensstil, Medizin, Ausbildung, Training, Langlebigkeit
- Beschreibung
- Nach dem grossen Erfolg von «Augentraining» geht die Reise weiter: Unsere Welt wird lauter, greller und schneller – Zeit, unsere wertvollsten Antennen zu schützen. Dieses Buch ist das ultimative Praxis-Handbuch für alle, die ihre Sinneswahrnehmung nicht nur bewahren, sondern aktiv schärfen wollen. Der Fokus liegt dabei klar auf der Anwendung: Wie verlängern wir die «Lebensdauer» von Gehör, Sehkraft, Geruch, Geschmacks- und Tastsinn sowie Gleichgewicht? Mit einem starken Blick auf Longevity und modernste Prävention bietet der Titel im Hauptteil hocheffektive Trainingsprogramme und Tipps gegen die tägliche Reizüberflutung. Ob Feinmotorik oder Eigenwahrnehmung – dieses ganzheitliche Training stärkt die mentale Fitness und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Unterhaltsame Rätsel und optische Täuschungen machen die Lektüre zum interaktiven Erlebnis. Ein Muss für jede Gesundheitsabteilung!