Mehr zum Buch
Cítíte se v sociálních situacích nejistí — ať už při small talku v kuchyňce, na konferenci nebo při setkání s neznámými lidmi? Nejste sami. Sociální nejistota je mnohem běžnější, než si připouštíme. Nejde však o slabost, kterou je třeba překonat. Tato kniha nabízí lidský, uklidňující pohled na strach z trapnosti či hodnocení druhými. Ukazuje nám, že nejistotu nemusíme potlačovat. Můžeme jí porozumět, přijmout ji — a dokonce ji proměnit ve svou výhodu. Díky skutečným příběhům a praktickým cvičením se naučíte vystoupit z bludného kruhu obav, přestanete se vyhýbat nekomfortním situacím a začnete k sobě být laskavější. Když přestaneme vnímat nejistotu jako selhání, může se stát zdrojem empatie, citlivosti a hlubšího spojení s lidmi kolem nás. Tato kniha je povzbudivým průvodcem pro každého, kdo chce přestat s nejistotou bojovat — a začít ji brát jako svou sílu.
Buchkauf
Proměňte svou nejistotu v sílu – Jak překonat strach z hodnocení a přestat se podceňovat, Anne Otto
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- Einband
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Proměňte svou nejistotu v sílu – Jak překonat strach z hodnocení a přestat se podceňovat
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Anne Otto
- Verlag
- Grada
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 208
- ISBN13
- 9788027159925
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik
- Beschreibung
- Cítíte se v sociálních situacích nejistí — ať už při small talku v kuchyňce, na konferenci nebo při setkání s neznámými lidmi? Nejste sami. Sociální nejistota je mnohem běžnější, než si připouštíme. Nejde však o slabost, kterou je třeba překonat. Tato kniha nabízí lidský, uklidňující pohled na strach z trapnosti či hodnocení druhými. Ukazuje nám, že nejistotu nemusíme potlačovat. Můžeme jí porozumět, přijmout ji — a dokonce ji proměnit ve svou výhodu. Díky skutečným příběhům a praktickým cvičením se naučíte vystoupit z bludného kruhu obav, přestanete se vyhýbat nekomfortním situacím a začnete k sobě být laskavější. Když přestaneme vnímat nejistotu jako selhání, může se stát zdrojem empatie, citlivosti a hlubšího spojení s lidmi kolem nás. Tato kniha je povzbudivým průvodcem pro každého, kdo chce přestat s nejistotou bojovat — a začít ji brát jako svou sílu.