Zvládnutý stres

Autor*innen

• Toni Batisson

Parameter

• 80 Seiten
• 3 Lesestunden

• Psychologie
• Sachliteratur
• Vzmužte se!

Mehr zum Buch

Návod jak se vyrovnat s každodenními tlaky, napjatými situacemi a úkoly. Možné stresové faktory ve vašem životě. Bezprostřední i dlouhodobé účinky stresu na fyzický i duševní stav organismu. Postupné zvládání stresu, od návodů pro rychlou "první pomoc" až ke komplexním anti-stresovým programům. Profily osobnosti a životního stylu, která rizika hrozí bezprostředně právě vám.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 1999
• Einband: Paperback