Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
Buchkauf
Fit po čtyřicítce. program formování těla, Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- 1,59 €inkl. MwSt.
Kauf dieses Buch für 1 €
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Fit po čtyřicítce. program formování těla
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Verlag
- Olympia
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8073760185
- ISBN13
- 9788073760182
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Wellness
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Sport, Frauen, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Vierziger (Alter), Charakterbildung, Konditionsübungen
- Beschreibung
- Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.