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- 166 Seiten
- 6 Lesestunden
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Gesunde Ernährung ist ein wichtiges und komplexes Thema. Finden Sie es auch schwierig den Überblick zu behalten und wissen nicht recht, wo Sie beginnen sollen? Wenn Sie die Fülle an Diäten und Ernährungskonzepten überfordert, ist dieses Buch genau das richtige für Sie! In diesem praktischen Kochbuch finden Sie alles, was Sie brauchen um in der Küche Neues auszuprobieren. Mit vielen ausgewogenen, schnellen und leckeren Rezepten haben Sie es nun selbst in Ihrer Hand. Wir führen Sie durch die wichtigsten Prinzipien der gesunden Ernährung und geben Ihnen sinnvolle und praktische Tipps und leicht verständliche Grundlagen. Denn gutes Essen, nicht zu viel und nicht zu wenig, ist wirklich der wichtigste Eckpfeiler von Gesundheit und einer guten Figur. In diesem Buch: ✓facettenreiche und schnelle Rezepte für jeden Tag ✓fundiertes Hintergrundwissen über die Makronährstoffe und Prinzipien gesunder Ernährung ✓Tipps zum Einkaufen und zur Motivation ✓und vieles mehr ... In diesem Buch finden Sie alles was Sie brauchen, um zu verstehen wie gesunde Ernährung genau funktioniert. Am Ende können Sie Ihre Essenspläne selbst zusammenstellen und motiviert in ein gesünderes Leben starten!strong>
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Schnelle & gesunde Küche Kochbuch, Lara Heiter
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- 6,04 €inkl. MwSt.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Schnelle & gesunde Küche Kochbuch
- Untertitel
- 220 gesunde und schnelle Rezepte für Berufstätige, Anfänger und Faule. Gesunde Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Lara Heiter
- Verlag
- Independently Published
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 166
- ISBN13
- 9798726565026
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Gesunde Ernährung ist ein wichtiges und komplexes Thema. Finden Sie es auch schwierig den Überblick zu behalten und wissen nicht recht, wo Sie beginnen sollen? Wenn Sie die Fülle an Diäten und Ernährungskonzepten überfordert, ist dieses Buch genau das richtige für Sie! In diesem praktischen Kochbuch finden Sie alles, was Sie brauchen um in der Küche Neues auszuprobieren. Mit vielen ausgewogenen, schnellen und leckeren Rezepten haben Sie es nun selbst in Ihrer Hand. Wir führen Sie durch die wichtigsten Prinzipien der gesunden Ernährung und geben Ihnen sinnvolle und praktische Tipps und leicht verständliche Grundlagen. Denn gutes Essen, nicht zu viel und nicht zu wenig, ist wirklich der wichtigste Eckpfeiler von Gesundheit und einer guten Figur. In diesem Buch: ✓facettenreiche und schnelle Rezepte für jeden Tag ✓fundiertes Hintergrundwissen über die Makronährstoffe und Prinzipien gesunder Ernährung ✓Tipps zum Einkaufen und zur Motivation ✓und vieles mehr ... In diesem Buch finden Sie alles was Sie brauchen, um zu verstehen wie gesunde Ernährung genau funktioniert. Am Ende können Sie Ihre Essenspläne selbst zusammenstellen und motiviert in ein gesünderes Leben starten!strong>