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- 240 Seiten
- 9 Lesestunden
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So wirst du wieder handlungsfähig Die Welt rast, Reize überfluten uns, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein. Rollen verschwimmen, Sicherheit bröckelt – und wir bleiben zurück: überfordert, hilflos, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann erklärt anschaulich, warum Kontrolle ein tief verankertes Grundbedürfnis ist – und welche Folgen ihr Verlust hat: Wir werden nicht nur anfällig für Krankheiten, Beziehungskrisen und Probleme im Job, sondern auch empfänglicher für Populismus, Verschwörungsmythen und Fake News. Der Schlüssel: Selbstwirksamkeit. Leicht verständlich und praxisnah zeigt Asselmann, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entfalten. Ein wertvoller Kompass – topaktuell und mit vielen hilfreichen Tools.
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Too much, Eva Asselmann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
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- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Too much
- Untertitel
- Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Eva Asselmann
- Verlag
- dtv Verlagsgesellschaft
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 240
- ISBN10
- 3423264500
- ISBN13
- 9783423264501
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Narrativer Journalismus, Psychische Gesundheit, Angst, Alleinsein, Stress, Stressbewältigung, Unsicherheit, Burnout-Syndrom, Positive Psychologie
- Beschreibung
- So wirst du wieder handlungsfähig Die Welt rast, Reize überfluten uns, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein. Rollen verschwimmen, Sicherheit bröckelt – und wir bleiben zurück: überfordert, hilflos, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann erklärt anschaulich, warum Kontrolle ein tief verankertes Grundbedürfnis ist – und welche Folgen ihr Verlust hat: Wir werden nicht nur anfällig für Krankheiten, Beziehungskrisen und Probleme im Job, sondern auch empfänglicher für Populismus, Verschwörungsmythen und Fake News. Der Schlüssel: Selbstwirksamkeit. Leicht verständlich und praxisnah zeigt Asselmann, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entfalten. Ein wertvoller Kompass – topaktuell und mit vielen hilfreichen Tools.