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Autonomous sensory meridian response starts with a tingling feeling in your head and results in feelings of deep calm and relaxation; what triggers ASMR isn't the same for everyone. Young and Blansert provide an easy-to-understand explanation of what ASMR is, how it works, and its benefits.
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Idiot's Guides, YOUNG, Julie, Blansert, Ilse
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- (Paperback)
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- Titel
- Idiot's Guides
- Untertitel
- ASMR
- Sprache
- Englisch
- Verlag
- Alpha
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 272
- ISBN10
- 1615648186
- ISBN13
- 9781615648184
- Reihe
- Schlagwörter
- Handbücher und Anleitungen, Spiritualität, USA, Gesundheit, Esoterik, Buddhismus, Glück, Achtsamkeit, Heilung, Erfolg, New Age, Meditation, Zen, Energie, Bewusstsein, Positives Denken, Vergebung, Für Anfänger, Wut, Akupunktur, Meridiane, Dankbarkeit, Chakren, Intuition, Atmung, Akupressur, Reiki
- Beschreibung
- Autonomous sensory meridian response starts with a tingling feeling in your head and results in feelings of deep calm and relaxation; what triggers ASMR isn't the same for everyone. Young and Blansert provide an easy-to-understand explanation of what ASMR is, how it works, and its benefits.