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„Mit diesen Methoden habe ich es geschafft, einen Burnout zu vermeiden. Ich habe es geschafft, das negative Denken zu stoppen und meine innere Leere zu füllen! Diese Methoden haben mein emotionales Erbe transformiert. Ich habe gesunde Grenzen gegenüber einem Narzissten gesetzt und bin aus der Hölle von Schuldzuweisungen und emotionaler Erpressung entkommen. Ich bin so dankbar! Wenn ich das geschafft habe, dann kannst Du das auch!“ Sarah entdeckte zufällig das alte Notizbuch ihrer Großmutter, das nützliche Selbsthilfe-Tipps enthielt. Doch die Umsetzung fiel ihr schwer, da sie in der Opfer-Rolle feststeckte und ihrem Ex-Freund die Schuld für ihre Situation zuschob. An ihrem tiefsten Punkt erkannte sie, dass sie nicht auf eine Rettung von außen warten konnte. Das Journal könnte ihr der Kompass sein, der ihr eine neue Richtung zeigt... „Jeder hat ein Selbsthilfebuch zuhause, aber in stressigen Zeiten fehlt oft die Muße, sich damit auseinanderzusetzen. Dieses Buch ist kompakt und eine Inspiration für alle, die kurzfristig den Überblick verloren haben.“ Tanja Braun „Das ist das beste Selbsthilfebuch, das ich je gelesen habe. Die Rahmengeschichte ist austauschbar, und die Tipps sind auf alles anwendbar, was man gerade durchmacht. Wenn das Gehirn vernebelt ist, brauchst du einen guten Kompass.“ C. Rudolph
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Sarahs Kompass in Krisenzeiten, Myriam Adams
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Sarahs Kompass in Krisenzeiten
- Untertitel
- Inneren Frieden finden, Burnout vermeiden. Toxische Situationen transformieren. Ein Roman und Ratgeber über ganzheitliche Selbsthilfe.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Myriam Adams
- Verlag
- Map Print
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 338438895X
- ISBN13
- 9783384388957
- Reihe
- Schlagwörter
- Belletristik, Lebenshilfe, Deutsche Literatur, Spiritualität, Kurzgeschichten, Kinder, Geschichten, Bilderbücher, Selbstfindung
- Beschreibung
- „Mit diesen Methoden habe ich es geschafft, einen Burnout zu vermeiden. Ich habe es geschafft, das negative Denken zu stoppen und meine innere Leere zu füllen! Diese Methoden haben mein emotionales Erbe transformiert. Ich habe gesunde Grenzen gegenüber einem Narzissten gesetzt und bin aus der Hölle von Schuldzuweisungen und emotionaler Erpressung entkommen. Ich bin so dankbar! Wenn ich das geschafft habe, dann kannst Du das auch!“ Sarah entdeckte zufällig das alte Notizbuch ihrer Großmutter, das nützliche Selbsthilfe-Tipps enthielt. Doch die Umsetzung fiel ihr schwer, da sie in der Opfer-Rolle feststeckte und ihrem Ex-Freund die Schuld für ihre Situation zuschob. An ihrem tiefsten Punkt erkannte sie, dass sie nicht auf eine Rettung von außen warten konnte. Das Journal könnte ihr der Kompass sein, der ihr eine neue Richtung zeigt... „Jeder hat ein Selbsthilfebuch zuhause, aber in stressigen Zeiten fehlt oft die Muße, sich damit auseinanderzusetzen. Dieses Buch ist kompakt und eine Inspiration für alle, die kurzfristig den Überblick verloren haben.“ Tanja Braun „Das ist das beste Selbsthilfebuch, das ich je gelesen habe. Die Rahmengeschichte ist austauschbar, und die Tipps sind auf alles anwendbar, was man gerade durchmacht. Wenn das Gehirn vernebelt ist, brauchst du einen guten Kompass.“ C. Rudolph