Wir senden dir das abgebildete Buch

15 nejlepších metod, jak pomoci sám sobě : od zklidnění dechu po sílu vděčnosti

Autor*innen

Susanne Marx

Buchbewertung

3,5(4)Abgeben

Parameter

112 Seiten
4 Lesestunden

Mehr zum Buch

Po každé krizi následuje nový začátek. Abychom jej zvládli snadněji, existuje mnoho metod a technik, jimiž si můžeme pomoci. Která je však vhodná pro jaký problém? Jak ji nejlépe použít? V tomto malém rádci najdete poprvé na jednom místě ty nejlepší metody z východní i západní tradice. Všechny jsou snadno použitelné a mají silný a okamžitý účinek. Zkušená autorka každou metodu krátce a srozumitelně představuje a na základě vlastních zkušeností nabízí užitečné tipy a rady pro její využití a také zajímavé informace o jejích účincích.