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Viele Menschen glauben, dass man sich bei Erkrankungen schonen muss, um die Heilung zu unterstützen. Dr. Andreas Müller und Hans Löwe, ein erfahrener Bodybuilder und Trainer, zeigen jedoch, dass das Gegenteil der Fall ist. Anhand von zehn Fallbeispielen belegen sie, dass Krafttraining als unterstützende Therapie signifikante Verbesserungen bewirken kann, selbst bei schweren Erkrankungen. Die Autoren berichten von schnellen Schmerzlinderungen bei Rückenschmerzen und enormen Fortschritten bei Krebserkrankungen. Weitere Fälle umfassen den Einsatz von Krafttraining bei Magersucht und Osteoporose sowie die Verhinderung eines künstlichen Kniegelenks durch gezieltes Training. Auch wenn die Erfolge bei Adipositas und Osteoporose bereits bekannt sind, zeigen sie nicht nur positive Effekte auf Gewicht und Knochen, sondern auch auf die psychische Stabilität der Patienten. Die aktive Teilnahme am Heilungsprozess und die schnellen Erfolge des Trainings fördern die Genesung entscheidend. Die Autoren stützen sich auf aktuelle Forschungsergebnisse, die die Bedeutung von Krafttraining für die Gesundheit, insbesondere bei älteren Menschen, hervorheben. Dieses Buch motiviert Betroffene, ihren Weg zur Heilung und zu mehr Lebensqualität zu finden.
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Mit Hanteln heilen, Andreas Müller
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Mit Hanteln heilen
- Untertitel
- Muskeltraining als unterstützende Therapie: Wie selbst schwere Erkrankungen und Behinderungen deutlich gelindert werden.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Andreas Müller
- Verlag
- Novagenics
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 76
- ISBN10
- 392900254X
- ISBN13
- 9783929002546
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Handbücher und Anleitungen, Sport, Gesundheit, Medizin, Krankheiten, Fitness, Ausbildung, Training, Menschen mit Behinderungen, Rückenschmerzen, Krafttraining
- Beschreibung
- Viele Menschen glauben, dass man sich bei Erkrankungen schonen muss, um die Heilung zu unterstützen. Dr. Andreas Müller und Hans Löwe, ein erfahrener Bodybuilder und Trainer, zeigen jedoch, dass das Gegenteil der Fall ist. Anhand von zehn Fallbeispielen belegen sie, dass Krafttraining als unterstützende Therapie signifikante Verbesserungen bewirken kann, selbst bei schweren Erkrankungen. Die Autoren berichten von schnellen Schmerzlinderungen bei Rückenschmerzen und enormen Fortschritten bei Krebserkrankungen. Weitere Fälle umfassen den Einsatz von Krafttraining bei Magersucht und Osteoporose sowie die Verhinderung eines künstlichen Kniegelenks durch gezieltes Training. Auch wenn die Erfolge bei Adipositas und Osteoporose bereits bekannt sind, zeigen sie nicht nur positive Effekte auf Gewicht und Knochen, sondern auch auf die psychische Stabilität der Patienten. Die aktive Teilnahme am Heilungsprozess und die schnellen Erfolge des Trainings fördern die Genesung entscheidend. Die Autoren stützen sich auf aktuelle Forschungsergebnisse, die die Bedeutung von Krafttraining für die Gesundheit, insbesondere bei älteren Menschen, hervorheben. Dieses Buch motiviert Betroffene, ihren Weg zur Heilung und zu mehr Lebensqualität zu finden.