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Ein gezieltes Workout für Frauen und Männer jeden Alters. Es hilft, in 30 Tagen die Bauchmuskeln aufzubauen und fit zu halten. Ein Extra-Kapitel zeigt Übungen, die nach der Schwangerschaft die Muskeln wieder aufbauen.
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Bauchmuskeltraining, Anne Marie Millard
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Bauchmuskeltraining
- Untertitel
- das erfolgreiche 30-Tage-Programm
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Anne Marie Millard
- Verlag
- Gondrom
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3811223348
- ISBN13
- 9783811223349
- Reihe
- Schlagwörter
- Handbücher und Anleitungen, Sport, Gesundheit, Fitness
- Beschreibung
- Ein gezieltes Workout für Frauen und Männer jeden Alters. Es hilft, in 30 Tagen die Bauchmuskeln aufzubauen und fit zu halten. Ein Extra-Kapitel zeigt Übungen, die nach der Schwangerschaft die Muskeln wieder aufbauen.