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Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).
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Richtig atmen, Delia Grasberger, Ronald Schweppe
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2012
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 7,49 €inkl. MwSt.
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- Titel
- Richtig atmen
- Untertitel
- Spannungen lösen | Energie tanken - Mit CD zum Üben
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Delia Grasberger, Ronald Schweppe
- Erscheinungsdatum
- 2012
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 64
- ISBN10
- 3835410385
- ISBN13
- 9783835410381
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Fitness, Entspannung
- Beschreibung
- Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).