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Der Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z. B. Muskeltraining beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz usw.
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Soforthilfe Beckenboden, Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- 11,99 €inkl. MwSt.
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- Titel
- Soforthilfe Beckenboden
- Untertitel
- Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3835413120
- ISBN13
- 9783835413122
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Handbücher und Anleitungen, Frauen, Gesundheit, Fitness, Schwangerschaft, Prostata, Inkontinenz
- Beschreibung
- Der Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z. B. Muskeltraining beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz usw.