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Dieses Buch bietet effektive Übungen, um aus der Angstspirale auszubrechen und zeigt auf, wie Angst und Stress wirken. Es zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, Ihre Angst zu beherrschen und zurück zu einem selbstbestimmten Leben zu finden. Ein hilfreicher Begleiter auf Ihrem Weg zur Veränderung.
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SIE beherrschen Ihre Angst. Effektive Übungen, die den Angstkreislauf durchbrechen, Rolf Netzmannn
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- SIE beherrschen Ihre Angst. Effektive Übungen, die den Angstkreislauf durchbrechen
- Untertitel
- Effektive Übungen, die den Angstkreislauf durchbrechen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Rolf Netzmannn
- Verlag
- epubli
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 36
- ISBN10
- 3741850926
- ISBN13
- 9783741850929
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Spiritualität, Gesundheit, Beziehungen, Geist und Körper, Stressbewältigung, Geisteswissenschaften, Phobien
- Beschreibung
- Dieses Buch bietet effektive Übungen, um aus der Angstspirale auszubrechen und zeigt auf, wie Angst und Stress wirken. Es zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, Ihre Angst zu beherrschen und zurück zu einem selbstbestimmten Leben zu finden. Ein hilfreicher Begleiter auf Ihrem Weg zur Veränderung.