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Von einem regelmäßigen Stretching-Programm profitiert nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet Ihnen ein übersichtlich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft – bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.
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Fit in 6 Minuten Stretching, Faye Rowe
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- 5,59 €inkl. MwSt.
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- Titel
- Fit in 6 Minuten Stretching
- Untertitel
- Für ein straffes Gewebe
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Faye Rowe
- Verlag
- Parragon Books
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 1445401363
- ISBN13
- 9781445401362
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Von einem regelmäßigen Stretching-Programm profitiert nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet Ihnen ein übersichtlich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft – bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.