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Leben im falschen Film

Ersatzgefühle

Autor*innen

Daniela Michel-Gremaud

Parameter

256 Seiten
9 Lesestunden

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Ziel dieses Buches ist es, das Konzept der Ersatzgefühle zu untersuchen und deren Entstehung und Auswirkungen auf die zwischenmenschlichen Beziehungen darzulegen.. Mittels Aufzeichnungen von Gesprächen aus der Beratungspraxis werden Strategien dargelegt, wie sich Betroffene den versteckten Gefühlen bewusstwerden und ihren wahren Gefühlen wie Angst, Wut oder Trauer stellen. Damit können sie unbefriedigende Beziehungsmuster erkennen und die Lebensumstände verändern. Das Buch basiert auf einer Kombination von theoretischen Erklärungen, fünf Lebensgeschichten und den Beratungsgesprächen sowie Anleitungen für Entspannungsübungen und praktischen Alltagsübungen. Theoretische Grundlagen stützen sich auf etablierte psychologische Modelle (Transaktionsanalyse nach Eric Berne).

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Leben im falschen Film, Daniela Michel-Gremaud

Sprache
Erscheinungsdatum: 2026
Einband: (Paperback)

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Titel: Leben im falschen Film
Untertitel: Ersatzgefühle
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Daniela Michel-Gremaud
Verlag: Bucher Verlag GmbH
Erscheinungsdatum: 2026
Einband: Paperback
Seitenzahl: 256
ISBN13: 9783990187708
Reihe
Schlagwörter: Narrativer Journalismus
Beschreibung: Ziel dieses Buches ist es, das Konzept der Ersatzgefühle zu untersuchen und deren Entstehung und Auswirkungen auf die zwischenmenschlichen Beziehungen darzulegen.. Mittels Aufzeichnungen von Gesprächen aus der Beratungspraxis werden Strategien dargelegt, wie sich Betroffene den versteckten Gefühlen bewusstwerden und ihren wahren Gefühlen wie Angst, Wut oder Trauer stellen. Damit können sie unbefriedigende Beziehungsmuster erkennen und die Lebensumstände verändern. Das Buch basiert auf einer Kombination von theoretischen Erklärungen, fünf Lebensgeschichten und den Beratungsgesprächen sowie Anleitungen für Entspannungsübungen und praktischen Alltagsübungen. Theoretische Grundlagen stützen sich auf etablierte psychologische Modelle (Transaktionsanalyse nach Eric Berne).