Mehr zum Buch
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego ? niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwr�cą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczeg�łowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera r�wnież indeks, dzięki kt�remu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować b�le, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie
Buchkauf
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności, Steven Cardoza
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- 4,49 €inkl. MwSt.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Steven Cardoza
- Verlag
- Vital
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 372
- ISBN10
- 8364278363
- ISBN13
- 9788364278365
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Hatha-Yoga
- Beschreibung
- Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego ? niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwr�cą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczeg�łowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera r�wnież indeks, dzięki kt�remu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować b�le, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie