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* Praktische Hilfe für Schlaflose * Neuausgabe des Klassikers und Longsellers von Jürgen Zulley und Barbara Knab Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
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Die kleine Schlafschule, Jürgen Zulley
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Die kleine Schlafschule
- Untertitel
- Wege zum guten Schlaf (HERDER Spektrum)
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Jürgen Zulley
- Verlag
- Herder
- Erscheinungsdatum
- 2011
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 3451062844
- ISBN13
- 9783451062841
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Schlaf, Nacht
- Beschreibung
- * Praktische Hilfe für Schlaflose * Neuausgabe des Klassikers und Longsellers von Jürgen Zulley und Barbara Knab Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.