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Gesunder Schlaf ist nicht gottgegeben - Sie selbst können viel dafür tun, ihn zu fördern. Zum Beispiel durch die entsprechende Ernährung. In diesem Buch erfahren Sie übersichtlich und leicht verständlich alles über die wichtigsten Vitalstoffe. Denn die richtigen Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme helfen Ihnen, Schlafstörungen aller Art zu mindern und loszuwerden. Der umfangreiche Rezeptteil des Buches bietet Ihnen dann eine Fülle von Anregungen für abwechslungsreiche und leckere Mahlzeiten – vom Frühstück bis zum Abendessen.
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Gesunder Schlaf, Autorenkollektiv
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1998
- Einband
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 6,09 €inkl. MwSt.
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- Titel
- Gesunder Schlaf
- Untertitel
- Gesund, fit und schön durch Vitalstoffe
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Autorenkollektiv
- Verlag
- Moewig
- Erscheinungsdatum
- 1998
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 3811864483
- ISBN13
- 9783811864481
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Gesunder Schlaf ist nicht gottgegeben - Sie selbst können viel dafür tun, ihn zu fördern. Zum Beispiel durch die entsprechende Ernährung. In diesem Buch erfahren Sie übersichtlich und leicht verständlich alles über die wichtigsten Vitalstoffe. Denn die richtigen Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme helfen Ihnen, Schlafstörungen aller Art zu mindern und loszuwerden. Der umfangreiche Rezeptteil des Buches bietet Ihnen dann eine Fülle von Anregungen für abwechslungsreiche und leckere Mahlzeiten – vom Frühstück bis zum Abendessen.