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Leicht und lecker
Band 1
Autor*innen
Parameter
- 100 Seiten
- 4 Lesestunden
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Gesund essen darf einfach sein – und richtig gut schmecken! In „Leicht und lecker – Teil 1“ zeigt Ina Metnitzer, wie sich bewusste Ernährung mit Freude in den Alltag integrieren lässt. Unkomplizierte Low-Carb-Rezepte und praktische Tipps zu Bewegung, Stress und Erholung begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mit einer Prise Humor und viel Verständnis für die kleinen Hürden des Alltags macht dieses Buch Lust, Neues auszuprobieren und gut für sich selbst zu sorgen. Für alle, die lecker essen und gesündere Gewohnheiten entwickeln möchten – ohne komplizierte Zutaten und ohne Perfektionsdruck.
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Leicht und lecker, Ina Metnitzer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Leicht und lecker
- Untertitel
- Band 1
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ina Metnitzer
- Verlag
- tolino media
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 100
- ISBN13
- 9783696921224
- Reihe
- Schlagwörter
- Kochbücher
- Beschreibung
- Gesund essen darf einfach sein – und richtig gut schmecken! In „Leicht und lecker – Teil 1“ zeigt Ina Metnitzer, wie sich bewusste Ernährung mit Freude in den Alltag integrieren lässt. Unkomplizierte Low-Carb-Rezepte und praktische Tipps zu Bewegung, Stress und Erholung begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mit einer Prise Humor und viel Verständnis für die kleinen Hürden des Alltags macht dieses Buch Lust, Neues auszuprobieren und gut für sich selbst zu sorgen. Für alle, die lecker essen und gesündere Gewohnheiten entwickeln möchten – ohne komplizierte Zutaten und ohne Perfektionsdruck.