Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Kampfsporttraining effektiv
Trainingslehre, Ernährung, Regeneration
Autor*innen
Parameter
- 126 Seiten
- 5 Lesestunden
Mehr zum Buch
Alle Kampfsportler, die noch effektiver trainieren möchten, erhalten hier die Antworten auf alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Sämtliche Themen werden ebenso fundiert wie allgemeinverständlich erläutert. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Bereiche 'Theorie', 'Relevanz für den Kampfsport' und 'Umsetzung in der Trainingspraxis' berücksichtigt werden. Der Autor räumt auch mit einigen Trainingsmythen auf, so dass der Leser – egal ob Kampfsportler oder Trainer – hier wirklich einen Ratgeber an die Hand bekommt, mit dem einer gezielten Leistungssteigerung nichts mehr im Wege steht.
Buchkauf
Kampfsporttraining effektiv, Sascha Bernhardt
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Kampfsporttraining effektiv
- Untertitel
- Trainingslehre, Ernährung, Regeneration
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sascha Bernhardt
- Verlag
- Pietsch
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 126
- ISBN10
- 3613505509
- ISBN13
- 9783613505506
- Reihe
- Schlagwörter
- Sport
- Beschreibung
- Alle Kampfsportler, die noch effektiver trainieren möchten, erhalten hier die Antworten auf alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Sämtliche Themen werden ebenso fundiert wie allgemeinverständlich erläutert. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Bereiche 'Theorie', 'Relevanz für den Kampfsport' und 'Umsetzung in der Trainingspraxis' berücksichtigt werden. Der Autor räumt auch mit einigen Trainingsmythen auf, so dass der Leser – egal ob Kampfsportler oder Trainer – hier wirklich einen Ratgeber an die Hand bekommt, mit dem einer gezielten Leistungssteigerung nichts mehr im Wege steht.