Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Ritual – SCHLAF
Autor*innen
Parameter
- 52 Seiten
- 2 Lesestunden
Mehr zum Buch
Das Schlaf Ritual begleitet den Übergang vom Tag in die Nacht und hilft dabei, bewusster loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Schlaf als regenerativen Raum zu nutzen. Das Ritual verbindet Achtsamkeit, Entspannung und innere Ausrichtung mit dem bewussten Zugang zur Traumwelt. Es unterstützt dabei, den Tag abzuschließen, das Nervensystem herunterzufahren und eine persönliche Abendroutine zu entwickeln. Ein praktischer Begleiter für alle, die Schlaf, Regeneration, Träume und Spiritualität bewusster miteinander verbinden möchten.
Buchkauf
Ritual – SCHLAF, Michael Fuchs, Annemarie Keizers
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Ritual – SCHLAF
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Michael Fuchs, Annemarie Keizers
- Verlag
- Windpferd
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 52
- ISBN13
- 9783864104855
- Reihe
- Schlagwörter
- Narrativer Journalismus
- Beschreibung
- Das Schlaf Ritual begleitet den Übergang vom Tag in die Nacht und hilft dabei, bewusster loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Schlaf als regenerativen Raum zu nutzen. Das Ritual verbindet Achtsamkeit, Entspannung und innere Ausrichtung mit dem bewussten Zugang zur Traumwelt. Es unterstützt dabei, den Tag abzuschließen, das Nervensystem herunterzufahren und eine persönliche Abendroutine zu entwickeln. Ein praktischer Begleiter für alle, die Schlaf, Regeneration, Träume und Spiritualität bewusster miteinander verbinden möchten.