Auch erhältlich als broschierte Ausgabe ISBN 3-0350-6001-0.
Mark Barker Bücher
Denke nach und werde schlank!
- 206 Seiten
- 8 Lesestunden
Abnehmen beginnt im Kopf – nicht auf der Waage Das Erfolgsprogramm für alle, die ohne Zwang schlank werden wollen. Das beste Rezept gegen Übergewicht ist es, sich der „Psychofallen“ rund ums Essen bewusst zu werden! Essen aus Frust, Neid oder Schuldgefühlen, zur Belohnung oder zum Trost – damit ist jetzt Schluss! Ein 10-Wochen-Programm mit erreichbaren Etappenzielen bringt sicher zum „Wohlfühlpunkt“: zuerst im Kopf – dann auf der Waage! Mit 10-Wochen-Aktionsplan.
C'est l'heure du spectacle de l'école ! Les parents sont impatients de regarder la folle histoire du Petit Chaperon rouge.