Christian Behrendt Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu Sport und Muskelaufbau zielen nicht auf die eigentliche Schmerzursache ab. Bewegung ist zweifelsohne gesund, löst das Problem aber nicht ursächlich. Auch nicht das mittlerweile sehr beliebte Arbeiten im Stehen, das bei den meisten Menschen erneut für Rückenschmerzen sorgt. Der Grund ist die bereits in der Schulzeit entstandene Sitzkrankheit. Dieser einprogrammierte innere Stuhl, der zur Verkürzung unserer Muskeln führt, muss beseitigt werden. Mit anschaulichen Beispielen erklärt Dr. med. Christian Behrendt, weshalb Rücken- und Bandscheibenschäden, genauso wie Gelenkprobleme und Arthrose, entstehen und wie das richtige Dehnen funktioniert. Darüber hinaus hat er eine Methode entwickelt, bei der man keine Übungen machen muss, Zeit spart und zudem Arbeit und Gesundheit optimieren kann: das Sturfen, die bequeme echte Alternative zum Sitzen und Stehen.

Ihr ultimatives Survival-Training für Kreissaal, Geburtsvorbereitungskurs & Co. Der Autor Christian Behrendt hat den ultimativen Vater-Ratgeber verfasst – perfekt für Männer aufbereitet. Werden Sie zu „ Daddy cool “ – trotz versabbertem Hemd. Mit diesem Leitfaden sind Sie perfekt auf das erste gemeinsame Lebensjahr „ Schluss mit all den Mythen, Gerüchten und falschen Behauptungen über das Vaterwerden “, sagt Familien-Coach und Autor Christian Behrendt . Nachdem er selbst drei Kinder großgezogen hat, fasst er sein gesamtes Wissen in diesem Männer-Ratgeber zusammen und begeisterte schon zahlreiche Leser – unentbehrlich für alle, die Vater werden wollen oder es bereits Aus der Sicht eines Kinderkriegen ist schon lange keine reine Frauensache mehr! So lernen Sie, wie Sie Ihre Rolle als Vater optimal interpretieren können. Beeindrucken Sie Ihre Frau, Freunde und Mit Bonusteil zum Formalitä Dieser ultimative Vater-Ratgeber bereitet Sie optimal auf die Schwangerschaft und Geburt Das ideale Geschenk auch für werdende oder frischgebackene Väter aus Ihrer Umgebung. Entdecken Sie es selbst!

A lot of things have happened during the past few years. New media have become far more than just toys for nerds; they now have an impact on everybody’s life to a greater extent than ever before – from the cell phone in your pocket and industries fighting to survive down to your old high-school friend you block on Facebook to prevent him from bothering you every time you’re online.We’re currently experiencing a time of change – a change during which a whole generation is evolving; this generation is growing up with an entirely new media behavior. It can’t imagine a world without new media.Now, also, the marketing industry must adapt, since you can hardly reach this generation using means and methods from the past.This book helps traditional advertising and marketing people master the step into the digital era, providing tools to create campaigns that reach the people of today.It was not written by a CMO giving expensive seminars and presenting big theories with no solutions, but by a creative team dealing with and living the changes in media every day.The team, Innovative Thunder, specializes in innovative marketing and has gathered experience by working with three of the world’s leading marketing agencies - Jung von Matt, Crispin Porter + Bogusky, as well as currently, R/GA, New York.