Bruce Kumar Frantzis ist ein Meister der taoistischen Linie mit über 40 Jahren Erfahrung in östlichen Heilungssystemen. Er hat ein praktisches, umfassendes Programmsystem entwickelt, das Menschen jeden Alters und Fitnesslevels dabei unterstützt, ihre Kernenergie zu steigern und vitale Gesundheit zu erlangen.
Chi Gung für lebenslange Gesundheit
Dieses Buch ist ein grundlegendes Werk für Interessierte an Komplementärmedizin und Selbsthilfe. Es führt in die Übungen des Chi Gung ein, die das Fundament der taoistischen Energiepraktiken bilden. Bruce Frantzis gilt als einer der bedeutendsten Lehrmeister im Westen.
Körperbewusstsein, Bewegungsmeditation und sexuelles Qi Gong
Die große Stille ist ein praktisches Buch zur taoistischen Wasser-Meditation. Es bietet eine einzigartige Anleitung von einem Linienhalter der Tradition und vermittelt das Verständnis, wie man den Körper und seine Energien spirituell kultiviert.
Die Kraft der eigenen Lebensenergie! Der weltweit anerkannte taoistische Linienhalter und Sachbuchautor schreibt sein erstes populär verfasstes Buch. Seit Jahrtausenden haben Millionen von Menschen auf die Kraft des Chi gebaut, sie blieben dabei überdurchschnittlich gesund, wussten Schmerzen zu lindern, vermochten Ängste zu überwinden und waren in der Lage, sogar die Effekte des Älterwerdens umzukehren. Indem Sie die Kraft des Chi nutzen, können auch Sie wieder zu jugendlicher Unbeschwertheit zurückfinden und dabei authentische Freude und Glück erleben. In diesem bahnbrechenden Buch über das CHI zeigt uns der taoistische Linienhalter Bruce Frantzis, wie wir diese alten und lange gehüteten Geheimnisse des CHI und seine Kräfte - die Teil unserer eigenen Lebensenergie sind - nutzen können. Die Chi-Revolution lädt dazu ein, sich selbst zu befreien - geistig und körperlich –, um Gesundheit und Wohlgefühl zu optimieren. Besondere energetische Übungen, die zum Chi Rev Workout® gehören, zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Chi aktivieren und stärken können, um dann im täglichen Leben vollkommen entspannt zu sein.
Vollkommen im Sein entspannen ist ein umfassendes Anleitungs- und Übungsbuch für die Wasser-Methode der taoistischen Meditation. Diese wird hier erstmals von einem Linienhalter der Tradition in einer Form zugänglich gemacht, die es ermöglicht, die Grundlagen für eine effektive und erfolgreiche Meditationsarbeit zu entwickeln. Dieser Band gibt eine umfassende Orientierung über das Themengebiet und präsentiert die Wasser-Methode im historischen Kontext sowie in Beziehung zu den Feuer-Methoden. Im Mittelpunkt steht der innere Auflösungsprozess und die dieser Technik zugrundeliegende taoistische Theorie der acht Energiekörper. Übungen im Sitzen wie in Bewegung bilden das Fundament für aufbauende Techniken, die es ermöglichen, das individuelle Sein zu akzeptieren und sich mit den wechselnden Gegebenheiten und dem Universum zu versöhnen.
Dieses Buch ist ein Klassiker der Kampfkünste. Es zeigt, wie die inneren Kampfkünste – Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I – mittels Strategie und Chi-Verstärkung deutliche Vorteile gegenüber den äußeren Kampftechniken wie Judo, Taekwondo, Karate und Kung-Fu zeigen. Niemals zuvor hat ein Linienhalter der inneren Kampfkünste so weitgehende Informationen über das hoch entwickelte taoistische System des Nei Gung veröffentlicht. Das Buch zeigt wie Chi-Energie Schnelligkeit, Ausdauer und Stärke in den Kampfkünsten fördert, die Gesundheit aktiviert und Stress vermindert. Geschichten von großen Meistern der inneren und äußeren Kampfkünste, mit welchen Bruce Frantzis trainieren konnte, geben hautnahen Einblick in die faszinierende Welt der Chi-Künste.
Qi-Gong bedeutet, durch Übung Kontrolle über den inneren Fluß der Lebensenergie zu erlangen, auf der körperlichen, geistigen und spirituellen Ebene - immer mit der Möglichkeit, das allerhöchste Ziel, die Einswerdung mit dem Dao, zu erlangen: und damit erheblich mehr Lebenskraft und Lebensfreude. Wir begegnen hier einem westlichen Lehrer von ebenso einzigartigem wie außergewöhnlichem Format - und davon überzeugt bereits seine faszinierende Biografie, die allein schon einen tiefgehenden Einblick in die großartigen Möglichkeiten des Qi Gong bietet. Das Buch vermittelt zudem viel Übungspraxis: Qi Gong kann uns allen ein so grundlegendes Geschenk an körperlicher Vitalität, geistigem Esprit und spirituellem Wachstum geben, wie es kaum vorstellbar ist. Bruce Kumar Frantzis ist Jahrgang 1949. Er wurde von großen Meistern ausgebildet, darunter in China von einem der bedeutensten daoistischen Meister des letzten Jahrhunderts: Liu Hung Chieh. Bruce Kumar Frantzis praktiziert seit mehr als 40 Jahren Tai Chi, Qi Gong, Heil- und Kampfkünste sowie die Praxis der Versenkung und lernte in China, Japan und Indien. Er hält den schwarzen Gürtel in Judo, Karate, Jiu-Jitsu und Aikido, spricht fließend Chinesisch und Japanisch. Dazu verfügt er über hervorragende Ausbildungen in Akupunktur und Tuina und arbeitete als Qi-Gong-Arzt in Kliniken Chinas. Bruce Kumar Frantzis unterrichtet auch in Deutschland. Ein Qi-Gong-Buch ganz besonderer Art.
Seit über 3000 Jahren nutzen die Chinesen diese sanften und genussvollen Qi-Gong-Uebungen, um Krankheiten vorzubeugen und sie zu heilen, tiefe Entspannung zu spüren, Begleiterscheinungen des Alters zu mildern, die Sexualität zu intensivieren und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu aktivieren. Lernen Sie, in Ihren Körper hineinzufühlen, spüren und entdecken Sie die Energie, die durch Ihren Körper fliesst und Ihnen Kraft und Vitalität gibt.
