Michio Kushi war maßgeblich an der Einführung der modernen Makrobiotik in den Vereinigten Staaten beteiligt. Seine weltweiten Vorträge befassen sich mit den tiefgreifenden Verbindungen zwischen Philosophie, spiritueller Entwicklung, Gesundheit und Ernährung. Kushis Werk steht für einen bewussten Lebensstil und dessen Auswirkungen auf das Wohlbefinden und den Weltfrieden. Sein lebenslanges Engagement für die Weitergabe von Erkenntnissen über ein harmonisches Zusammenleben mit der Natur hat ein bleibendes Erbe hinterlassen.
Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die makrobiotische Lebensweise und deren Prinzipien. Es behandelt die gesundheitliche Situation in Industrieländern, die makrobiotische Ernährung, Nahrungsmittel, Kochtechniken und deren gesundheitliche Wirkungen. Zudem werden individuelle Anpassungen zur Gesundheitsförderung und soziale Stabilität erläutert. Ein wertvoller Ratgeber für die ganze Familie.
Již víc jak čtvrtstoletí patří tato publikace k nejuznávanějším příručkám makrobiotické prevence a léčby nejzákeřnější civilizační nemoci současnosti.
Podrobná a fundovaná příručka postavená jak na hluboké znalosti fungování lidského organismu, jeho poruch a lékařských přístupů k jejich řešení, tak i na šesti tisících let tradice orientální medicíny, diagnostiky a energetického pojetí univerza. Nejpodrobnější a nejkompletnější návod na přirozené těhotenství, porod a péči o miminko z pera manželů Kushiových, kteří na těchto principech sami vychovali pět svých dětí. Odborné dílo srozumitelné nejširší veřejnosti, které na našem trhu dosud chybělo, vychází poprvé v českém překladu a představuje téma příchodu nové lidské bytosti na svět jako nanejvýš radostnou událost, s níž se sice pojí určitá rizika, ale těm je možné snadno předejít i bez pomoci moderní medicíny a farmacie – pokorným sladěním životního stylu s řádem vesmíru a náležitou úpravou stravy. S pomocí této knihy už se narodily a vyrostly tisíce zdravých dětí po celém světě. Vaše se k nim mohou přidat.
Tělo nikdy nelže. Diagnóza dotykem, pohledem a tlakem
Tělo nám všechno prozradí, tělo nikdy nelže. Naučíte se umění diagnózy, metodu používanou dodnes v téměř celé Asii – jak dotykem, pohledem a tlakem poznat z tělesné konstituce, tvaru hlavy, posazení očí, velikosti dlaně, tvaru prstů zdravotní problémy. Kompletní kniha orientální diagnostiky pomáhá pochopit, jaký je náš aktuální zdravotní stav, jak je na tom rodina, blízcí, přátelé. Kniha může posloužit jako výchozí bod cesty za naprostým zdravím, svobodou a štěstím.
V této knize autor vysvětluje základní principy východní diagnostiky, jež vycházejí hlavně z fyzického vzhledu člověka, ale také z jeho hlasu a písma.
Macrobiotic Diet is a Japan Publications publication.
With the majority of Americans now attempting to eat healthier and an estimated million of them each year in the past decade adopting vegetarian or semi-vegetarian diets, The Great Life Diet is ready to enter the cultural mainstream.At the forefront of this American revolution in eating since 1969 has been health counselor and teacher Denny Waxman, founder of the Strengthening Health Institute and author of The Great Life Diet, which distills the wisdom of his thirty-five years of experience into a clear guide to a better, healthier, longer life. Essentially, Waxman's method weds a diet of whole grains, beans, vegetables, and soups to a lifestyle that nourishes the mind and the spirit.In seven steps, The Great Life Diet offers a balanced and orderly approach to an -active, fulfilling daily life. The aim always is to strengthen health, however good or ill. Indeed, thousands of people, their ailments ranging widely from the common cold to chronic fatigue to heart disease and even to "incurable" cancers, have been helped, often dramatically, by espousing the dietary and lifestyle practices described in Waxman's instructive guide.With sound sense and flexible principles, this diet extends to its readers a means both to better their health and to significantly enhance the joy in their daily lives.
Táto kniha je klasickou zbierkou obrovského množstva receptov z oblasti makrobiotiky - nie ako stravy, ale ako lieku. Dietetická liečba neslúži iba tomu, aby boli telu dodávané isté chemické zložky, ako napríklad aminokyseliny, vitamíny, minerály a pod. Jej tradičný význam je v dodávaní čistého typu energie a vibrácií, ktoré sú nutné, aby základné energie boli uvedené späť do rovnováhy.
Dō-In is an ancient traditional exercise for the cultivation of physical health, mental serenity, and spirituality. Over the last 5,000 years, it has served as the origin of such well-known disciplines as shiatsu, acupuncture, moxibustion, yogic exercises, and meditation. Literally meaning to pull and stretch, Dō-In originated as a way of achieving longevity and attaining the highest potential of mental and spiritual development.Dō-In techniques are a series of motions designed to harmonize body systems. The D ō -In Way details the fundamental aspects of this exercise, which involves breathing, posture, and self-massage and manipulation to stimulate body systems. The gentle application of pressure on the body’s meridians corresponds with physical processes, and allows for the conditioning of internal organs. This is a comprehensive handbook to an ancient system of movement designed to enhance physical, mental, and spiritual health.
