Claudia Spahn Bücher

Erfahrene Musiker erkennen die Warnzeichen ihres Körpers: Spannungskopfschmerzen, Schwindel oder Gelenkschmerzen deuten darauf hin, dass die Musik oft wichtiger war als die Gesundheit. Die Ursachen für gesundheitliche Probleme bei Musikern sind vielfältig, von Stress vor Konzerten über hohe Lärmpegel bis hin zu Fehlhaltungen beim Üben. Hintergrundwissen zu den körperlichen und psychischen Grundlagen des gesunden Musizierens hilft, eigene Symptome zu verstehen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Experten geben wertvolle Tipps für Berufsmusiker und Hobbymusiker, einschließlich kompakter Informationen für Musikstudenten, Orchestermusiker und Musikpädagogen. Instrumentenspezifische Risiken und präventive Übungen für verschiedene Instrumente werden behandelt, ebenso wie der Umgang mit Stress und Emotionen beim Spielen und Auftritten. Praktische Übungen zur Prävention und zur Linderung bestehender Beschwerden sind ebenfalls enthalten. Die Autoren berücksichtigen unterschiedliche Lebensphasen und Berufsfelder, und bieten Empfehlungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, körperlichen Fitness sowie zum Gehörschutz. Mit diesem Wissen bleibt die Freude an der Musik ein Leben lang erhalten!

Leichtfüßige Essays führen durch breitgefächertes Expertenwissen und bieten Raum für Muße und Kreativität. Wenn Sie sich ein Leben ohne Musik – sei es als Berufsmusiker, leidenschaftlicher Musikliebhaber oder „Badewannensänger“ – nicht vorstellen können, wird dieses Buch Sie noch mehr in den Bann der Töne ziehen. Die Musikermediziner Claudia Spahn und Bernhard Richter beleuchten, wie Musik uns berührt und den Menschen mit Leib und Seele erfasst. Kurzweilig wie ein Musikstück drehen sich die elf Sätze dieser Text-Symphonie um interessante Fragen: Wann spricht uns eine Stimme an? Wie haben sich Stimmen in den Medien verändert? Welche Stimmen im Dschungelbuch sind besonders anziehend? Warum begeistern Stimmen wie die von Maria Callas und Elvis Presley weltweit? Wie ging Caruso mit Lampenfieber um? Was können Orpheus und „Die Zauberflöte“ uns heute sagen? Wie lernen Kinder sprechen und welche Rolle spielt Musik dabei? Warum ist Musik für unsere Kultur unverzichtbar? Das Buch eröffnet neue Perspektiven auf bekannte Werke wie „Die Zauberflöte“ und „Das Dschungelbuch“. In der zweiten Auflage wird auch die parodistische Seite des Cabarets behandelt, das den Staub des Alltags wegwischt. Es macht Lust auf mehr: mehr Musik hören, mehr Musizieren, mehr Kultur und mehr Leben.