Saskia Baisch Zimmer Reihenfolge der Bücher

Damit die Freude am Lehrerberuf trotz zahlreicher Anforderungen und emotionalen Stresses bestehen bleibt, ermutigt dieses Praxisbuch mit aufbauenden Affirmationen und Texten dazu, Gefühle und Einstellungen zu reflektieren und mit der Kraft der Gedanken positive Veränderungen zu bewirken. Zahlreiche Übungen ermuntern dazu, eigene Gedanken schriftlich festzuhalten und so ein individuelles Buch für den Schulalltag entstehen zu lassen. Das Werk, welches die mentale Stärkung zum Ziel hat, soll Quelle der Inspiration und ein Impulsgeber für das pädagogische Wirken sein. Ein ideales Buch für alle, die offen sind für neue Ideen. Dieses Praxisbuch beruht auf dem beliebten Kartenset »Bärenstarke Gedanken für Lehrerinnen und Lehrer« mit 54 Affirmationen für Schule und Unterricht.

Jüngeren Kindern gelingt es erfahrungsgemäß spielend leicht, den Geräuschen des Waldes konzentriert zu lauschen. Mit zunehmendem Alter scheint diese Gabe der Achtsamkeit und Entspannung abhanden zu kommen. Das Buch von Saskia Baisch-Zimmer enthält eine Fülle an inspirierenden Entspannungsmomenten für den Unterricht. Neben Informationen zur Wirkung von Stress auf Kinder und Jugendliche, beschreibt die Autorin ausführlich, wie mit Atemübungen, Körperwahrnehmung, Bewegung, aufbauenden Gedanken und Humor erholsame Ruheoasen geschaffen werden können.

Wer Kindern zu einem guten Start ins Leben verhelfen will, stärkt ihren Glauben an sich selbst. Und je früher man damit beginnt, desto größer die Chance, dass negative Selbstbilder gar nicht erst entstehen können. Deshalb haben die Autorinnen ein Mentaltraining für Kinder entwickelt und zeigen: Kinder, die die Kraft der positiven Gedanken kennen, kommen besser mit dem Leben klar. Dieser Band vermittelt Ihnen die Grundlagen des Kindermentaltrainings und liefert Ihnen viele Übungen, die Sie mit Kindern ab 3 Jahren durchführen können: • Atemübungen • Entspannungsübungen • Körperwahrnehmungsübungen • Fantasiereisen • Konzentrationsübungen Mit diesen Übungen lernen Kinder, ihr Denken, ihre Gefühle, ihre Atmung und ihre Handlungen bewusst zu beeinflussen. So entstehen Zufriedenheit, Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild. Ferner erhalten Sie umfangreiches Material zum Einsatz der Affirmationskarten »Bärenstarke Gedanken«.

»Ich kann viel«, »Ich bin ein guter Freund« – mit diesen »bärenstarken Affirmationskarten« stärken Sie spielerisch das Selbstwertgefühl von Kindern und den Glauben an die eigene Kraft. Wie das geht, zeigt das beiliegende Booklet. Mit den Karten können die Kinder auch Quartett spielen. Das Buch »Kinder-Mentaltraining «und das Kartenset »Bärenstarke Gedanken für Kinder« ergänzen sich. Beide Produkte können aber auch unabhängig voneinander eingesetzt werden.

Affirmationen wirken im Unterbewussten und stärken den Glauben an die eigenen Fähigkeiten - und damit diese Fähigkeiten selbst. Die 'Bärenstarken Gedanken' machen diese bewährte Methode aus dem Mentaltraining, die Führungskräfte und Spitzensportler schon lange nutzen, leicht zugänglich. Die Karten helfen aber auch, zwischendurch auf konstruktive Gedanken zu kommen, und bieten weiterführende Denkanstöße. So bieten sich zahllose Einsatzmöglichkeiten für den privaten Gebrauch und im Beruf, die das beiliegende Booklet näher erläutert - ob als Mutmacher am Arbeitsplatz oder in Schule und Weiterbildung.