Christian Spreckels Bücher

Jeder weiß: beim Fußball geht es um technische, taktische und athletische Fähigkeiten. Aber das ist nicht alles - das eigene Potential abrufen und die richtigen Entscheidungen treffen, das ist die große Kunst des erfolgreichen Spiels.Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal sagen hö "Eigentlich kann ich das viel besser." Das ist bei Fußballprofis nicht anders. Im Training läuft es super, aber wenn es darauf ankommt, klappt plötzlich nichts mehr. Der Grund dafür liegt fast immer "zwischen den Ohren".Der angesehene Sportpsychologe Christian Spreckels erklärt sehr anschaulich und anhand vieler Beispiele aus der Praxis, wie eng sportliche Leistung mit der emotionalen Verfassung zusammenhängt. Er zeigt auf, wie wichtig psychologische Aspekte im Profi-Fußball sind und warum heute kein Spitzenteam mehr ohne Mentalcoach arbeitet.Ein Buch für alle, die den Profifußball besser verstehen wollen.

Wavekiting ist die Synthese aus Wellenreiten und Kitesurfing und hat weltweit seinen Siegeslauf angetreten. Wassersportler haben beim Wavekiting viel mehr Möglichkeiten als beim herkömmlichen Wellenreiten. Mit Surfbrett und Drachen lässt sich in den steilsten und kräftigsten Wellenabschnitten zirkeln, was einen fantastischen Speed gibt. Kristin Boese, zweifache Weltmeisterin, verrät in diesem Buch ihre besten Tricks, erklärt die Technik des Wavekiting und zeigt, wie man weltmeisterlich trainiert.

Dies ist eines der ersten deutschsprachigen Bücher zum Kitesurfen. Mittlerweile ist Kitesurfen zum absoluten Trendsport geworden - immer mehr Menschen bestaunen die Sportler, wenn diese mit Surfbrett und Drachen atemberaubende Kunststücke auf dem Wasser und in der Luft vollbringen. Neben den Grundlagen des Kitesurfens und allgemeinen Empfehlungen finden Einsteiger wie auch Profis in diesem Buch Trainingsmethoden und Manöver von einfachen Richtungswechseln bis zu kniffligen Tricks. Auch das „Trockentraining“, die mentale Vorbereitung beim Kitesurfen, wird dabei berücksichtigt. Ein Buch, das der Faszination Kitesurfen mehr als gerecht wird! Kristin Boese ist Profi-Kitesurferin. Sie begann 2002 mit dem Kitesurfen und konnte in den Jahren 2005 und 2006 den Weltmeistertitel der „Professional Kiteboard Riders Association“ erringen. Sie ist damit amitierende Weltmeisterin in dieser Trendsportart, die eine stetig wachsende Anhängerschaft zu verzeichnen hat.