Sandra Aamodt Bücher

Unser Gehirn gleicht einem hektischen China-Restaurant: überfüllt und chaotisch, doch am Ende werden alle Bestellungen erledigt. Diese unterhaltsame Einführung und Benutzerhandbuch lässt den Leser entdecken, wie sein Gehirn wirklich funktioniert. Obwohl wir ständig auf unser Gehirn angewiesen sind, haben die wenigsten eine Vorstellung von seiner Funktionsweise. Ein besseres Verständnis dieses erstaunlichen Organs kann zu einem produktiveren und glücklicheren Leben führen. Intensive Forschungen der letzten Jahrzehnte haben viele Mythen über das Gehirn widerlegt, wie die Annahme, dass wir nur zehn Prozent davon nutzen oder dass Nervenbahnen im Erwachsenenalter unveränderlich sind. Der Text präsentiert das neue Bild, das die Wissenschaft von unserem Gehirn entwirft, und bietet praxisnahe Tipps, die über simples Gehirnjogging hinausgehen. Der Leser erfährt, wie er Jetlag besser bewältigen kann, welchen Einfluss das Gehirn auf religiöse Gefühle hat und welche Unterschiede zwischen männlichem und weiblichem Gehirn bestehen. In einem unakademischen, zugänglichen Stil geschrieben, ist das Buch mit Beispielen, Quizfragen und Schaubildern versehen und eignet sich sowohl zum schnellen Nachschlagen als auch zur durchgehenden Lektüre.

Freuen Sie sich darauf, das Gehirn Ihres Kindes kennenzulernen. „Welcome to Your Child’s Brain“ ist ein wunderbares Buch über die Entwicklung des Geistes mit praktischen Ratschlägen für Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 21. Es erklärt Ihnen, wann wirklich Anlass zur Sorge besteht, wie Sie reagieren und vor allem, wann Sie sich in Ruhe zurücklehnen können. Wie ihre Sprösslinge „ticken“, wie sie denken und fühlen, ist für Eltern oft ein großes Rätsel. Um ihre Kinder klüger, glücklicher, stärker und besser zu machen, lassen sie nichts unversucht, von Vitaminen über Spielzeug bis hin zu DVDs. Dabei vergessen sie eines: Gehirne erledigen die meiste Arbeit von selbst. Wenn wir wissen, wie sie das tun, müssen wir uns weniger Sorgen machen, können an unseren Kindern mehr Freude haben und die richtige Rolle in ihrem Leben spielen – vom Säuglingsalter über die Kindheit bis zu dem Zeitpunkt, an dem sie das Elternhaus verlassen. Die Autoren erklären die wichtigsten Facetten und Funktionen des sich entwickelnden Gehirns, erörtern Topthemen wie Schlafprobleme, das Erlernen von Sprachen, Unterschiede zwischen Mädchen und Jungen, ADHS in der Schule und das beste Kriterium für beruflichen Erfolg (so viel sei verraten, es ist nicht der IQ). Sie räumen mit Mythen auf und stürzen alte Weisheiten vom Thron.

Two top neuroscientists wittily dissect how childrens' brains really work

"Welcome to Your Brain" is an engaging introduction and user guide to understanding how our brains function. It dispels common myths and presents recent scientific findings. The book offers practical insights on topics like managing jet lag and the differences between male and female brains, all in an accessible and entertaining style.

Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milion�w os�b w wojnę, kt�rej nie można wygrać...Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, pr�bowaliście ograniczać spożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produkt�w i zamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latach ważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej.Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie mieć pewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milion�w Amerykan�w stosowało jakąś dietę odchudzającą ? na dodatek przy aplauzie lekarzy, członk�w rodziny i przyjaci�ł. A jednak wyniki długoterminowych badań, w kt�rych obserwuje się osoby na diecie, konsekwentnie potwierdzają, że ludzie ci w ciągu 2-15 lat od rozpoczęcia diety przybierają na wadze więcej, niż osoby, kt�re takich diet nie stosują.Przedstawicielka neuronauki, doktor Sandra Aamodt, przez trzy dekady pr�bowała schudnąć ? ograniczała spożycie jedzenia, co jakiś czas gubiła kilogramy i z powrotem je odzyskiwała ? aż w końcu postanowiła w spos�b naukowy przyjrzeć się problemom masy ciała i zdrowia. Jej ustalenia przeczą wszystkim obiegowym poglądom na temat odchudzania. Skoro od diet odchudzających tyjemy, co w takim razie powinniśmy zrobić, aby zachować zdrowie i zmniejszyć u siebie ryzyko cukrzycy, chor�b serca i innych schorzeń związanych z otyłością? Sandra Aamodt, odważnie i szczerze, w tej napisanej w spos�b przejrzysty, a r�wnocześnie porywający, książce stara się nas przekonać do porzucenia diet na rzecz zmiany trybu życia, kt�re naprawdę je poprawią i przedłużą.

Proč ztrácíte klíčky od auta, ale nikdy nezapomenete řídit a další záhady běžného života. Mozek je fascinující částí lidského těla, tajemnou ve svém fungování. Většina neurovědců o něm ví základní fakta, většina lidí jen několik málo nepravdivých zajímavostí. Třeba, že používáme jen deset procent mozkové kapacity nebo že pití alkoholu zabijí mozkové buňky... Dva přední neurovědci nyní představují výsledky výzkumů, které podobná tvrzení, jež jsou tak často předmětem zábavy nebo populárně-naučných článků, uvádějí na pravou míru. Bude díky poslechu Mozarta vaše dítě skutečně chytřejší? Jsou muži v matematice lepší než ženy? Pomůže vám šprtání při přípravě na test? Víte, proč nemají myši rády lehkou kolu? Nebo proč je monogamních necelých 5 procent savců? Každá kapitola této báječné knihy je plná zábavných faktů, které vás překvapí i pobaví. Navíc vám autoři poradí, jak se vypořádat s pásmovou nemocí, kdy se obávat mrtvice či jak udržovat stárnoucí mozek zdravý. Vítejte ve svém mozku - jednoduše uživatelská příručka pro všechny majitele mozku!

Из книги вы узнаете, как можно повлиять на мозг ребенка до рождения; Что уже знает новорожденный; Что важнее для развития интеллекта: генетика или воспитание