Bettina Stackelberg Bücher

Bettina Stackelberg Gut reicht völlig Selbstbewusste Wege aus der Perfektionsfalle Die Perfektionsfalle lauert überall und wird uns antrainiert: Ich muss immer alles richtig machen. Sonst bin ich ein Versager! Durchschnitt ist für mich ein Schimpfwort. Wenn ich nicht perfekt bin, lehnen mich die anderen ab. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen die besten Auswege: • Kommen Sie sich und Ihrem Perfektionismus auf die Spur! • Finden Sie das richtige Maß zwischen hohem Anspruch und Perfektionismus! • Finden Sie gute Alternativen. „Gut“ reicht völlig ist der Rat für alle, die entspannter, zufriedener und intensiver arbeiten und leben möchten.

Bettina Stackelberg Selbstbewusstsein Das Trainingsbuch 2. Auflage Das Buch für alle „Nicht-Nein-Sagen-Könner” Bestimmt kennen Sie das: Kurz vor Feierabend kommt eine Kollegin in Ihr Büro und flötet: „Kannst Du mir mal helfen? Diese Abrechnungen müssten noch erledigt werden und ich will endlich mal pünktlich Feierabend machen.“ Fast reflexartig antworten Sie: „Ja klar, mach ich.“ – Aber halt! Was ist mit Ihrem Feierabend? Warum fällt es so schwer, hier einfach selbstbewusst „Nein!“ zu sagen? Um solche und andere Fallen zu umgehen • erfahren Sie in diesem Buch, was einen selbstbewussten Menschen ausmacht, • lernen Sie, wie Sie Ihre Stärken stärken und gelassen mit Ihren Schwächen umgehen, • trainieren Sie, wie Sie in Beruf und Privatleben selbstsicher und authentisch auftreten. Geben Sie mit Hilfe zahlreicher Übungen Ihrem Selbstbewusstsein den letzten Schliff!