Gerhard Leibold Bücher

Saftfasten ist die ideale Methode, um überflüssigen Winterspeck loszuwerden, den Körper zu entschlacken und die Abwehrkräfte neu zu mobilisieren. Auch für eine schnelle Gewichtsreduktion ist es besser geeignet als viele Crash-Diäten. Der Ratgeber gibt Tips rund um das Fasten und bietet eine Fülle an leckeren Obstsäften, Gemüsedrinks und Tees

Das Buch präsentiert eine Vielzahl von Pizzarezepte mit knusprigen Böden und verschiedenen Belägen sowie Anleitungen zur Zubereitung diverser Nudelarten wie Cannelloni, Lasagne und Ravioli, inklusive passender Soßen und Füllungen. Es ist reich illustriert und bietet eine große Auswahl für Liebhaber italienischer Küche.